Офис / Мебель / Идеи и советы

Механизмы и регулировки офисных кресел

Кресло — самый высокотехнологичный предмет мебели для работы. Производители снабжают его множеством всевозможных регулировок. Зачем они нужны и какие пригодятся именно вам? Представляем гид по опциям комфорта в современных рабочих креслах.

Пассивный комфорт

Статичные характеристики кресла. Те или иные особенности конструкции, которые не меняются, подстраиваясь под нужды пользователя. К ним, например, относятся:

  • Изгиб на переднем крае сиденья. Устраняет нежелательное давление под коленями и облегчает кровообращение в ногах

  • Утолщения на спинке и сиденье. Равномерно распределяют давление кресла на тело, не дают сидящему соскальзывать вперед и вниз, поддерживают поясницу.
  • Колесики на ножках. Благодаря им человек чаще меняет позу, не вставая при этом с кресла и не отрываясь от работы, а значит — меньше утомляется. Обычно кресла оснащены колесиками для ковролина. У моделей, имеющих сертификат безопасности GS, колесики самотормозящие. Реже производители предлагают упоры и колесики для твердых покрытий.

Активный комфорт

Динамические характеристики кресла: вращение, наклон, поворот и пр. Они позволяют максимально точно «настроить» модель под сидящего.

  • Регулировка высоты (seat height adjustment). Кресло поднимается и опускается с помощью винта (в устаревших или недорогих моделях) или механизма газ-лифт. Эта опция позволяет настроить модель индивидуально под рост пользователя.
  • Регулировка наклона спинки (backrest angle adjustment). Позволяет плавно и мягко откинуться назад. В некоторых моделях спинку в отклоненном положении можно зафиксировать, а в некоторых — отключить опцию наклона (когда пользователю важно, чтобы спина оставалась в прямом положении).

  • Механизм качания кресла (tilting mechanism). Эта опция помогает размять затекшую спину. Стандартные модели обычно могут качать человека весом от 50 до 120 кг. А в некоторых креслах предусмотрена «мгновенная фиксация положения». Чтобы пользователь мог раскачиваться, упираясь при этом ногами в пол, нужно выбирать модели, в которых точка наклона находится ближе к краю сиденья.
  • Синхромеханизм (synchronous mechanism / syncro-dynamic). Согласованно изменяет положение спинки и сиденья в зависимости от позы сидящего: в тот момент, когда спинка уходит назад, сиденье синхронно подается вперед. Упор спинки регулируется в зависимости от веса пользователя.

  • Регулировка глубины сиденья (sliding seat). Сиденье выдвигается вперед или назад, обычно на 5 или 7 см, и настраивается так, чтобы расстояние от сгиба ноги до кресла составляло около 10 см. Эта опция особенно важна для пользователей крупной комплекции, которые часто испытывают дискомфорт, сидя на стандартных креслах без регулировок.
  • Механизм регулировки угла сиденья (seat tilt adjustment). Поднимает/ опускает передний край кресла, ориентируясь на анатомические особенности сидящего. В некоторых новейших моделях предусмотрена также регулировка толщины и жесткости сиденья.
  • Регулировка глубины спинки (seat depth adjustment). Придвигает или отодвигает спинку от сиденья, подстраивая кресло так, чтобы его спинка всегда поддерживала ваш позвоночник.
  • Поясничная поддержка (lumbar support). Это небольшая подушка или пластиковая планка (у моделей с сетчатой спинкой). Она расположена внизу сиденья и регулируется по высоте.
  • Механизмы регулировки подлокотников (adjustable armrests). Их важно настрить по высоте, углу и расстоянию между друг другом. Подлокотники принимают на себя вес рук, снимая тяжесть с позвоночника и плеч.
  • Регулятор наклона и высоты подголовника (adjustable neck and head rests). Поддерживает шейный отдел позвоночника.

Правильные настройки

Недостаточно просто купить офисное кресло — дорогое и оснащенное большим количеством регулировок. Надо научиться правильно ими пользоваться.

  • Наше тело в положении сидя в идеале должно напоминать латинскую букву S. Желательно, чтобы угол между сиденьем и спинкой стула составлял чуть больше 90°.
  • Высоту кресла необходимо отрегулировать по высоте стола. Настройте его так, чтобы руки, если их положить на столешницу, были согнуты в локтях под углом в 90°.
  • Ноги сидящего должны стоять прямо, колени согнуты под углом 90°.
  • Колени не должны соприкасаться с краем сиденья (между ними должен помещаться кулак). Для этого используется функция регулировки глубины сиденья.
  • Высоту подлокотников нужно отрегулировать так, чтобы плечи были полностью расслаблены.
  • Выступающая часть спинки должна располагаться точно на уровне нижнего изгиба позвоночника. Добиться этого позволяет один из механизмов поддержки позвоночника.
  • Если кресло снабжено механизмом качания, его необходимо настроить индивидуально, под ваш вес.

Подробнее о том, как купить офисное кресло, читайте здесь.

Подбираем все для интерьера офиса на 360.ru

Стул Motek бренда Cassina Мобильная доска для записей Sketchalot бренда Abstracta Стул S 843 бренда Thonet
Комментировать в FB
Комментировать в VK

Также в этом разделе

Вместо прикроватной тумбы

Вместо прикроватной тумбы

Прикроватная тумба - это совсем не обязательно должен быть маленький столик с ящиком или полкой. Существует множество нетривиальных альтернатив.

Как сделать работу дома комфортной: обустраиваем кабинет

Как сделать работу дома комфортной: обустраиваем кабинет

Домашний кабинет может быть стильным, мобильным и очень комфортным, совершенно непохожим на привычные офисные помещения. Рассмотрим принципы организации рабочего пространства дома.

Обустройство домашнего кабинета: как работать из дома с комфортом

Обустройство домашнего кабинета: как работать из дома с комфортом

В современном мире благодаря технологиям и специфике профессий люди работают не только в офисе, но и в кафе или дома. Как обустроить удобное рабочее место, чтобы трудиться, не выходя из квартиры?

Кресло-мешок: как вписать его в разные стили

Кресло-мешок: как вписать его в разные стили

Кресло-мешок – неординарный аксессуар, который впишется во многие стили и станет уютным и оригинальным дополнением к остальным элементам меблировки, поможет преобразить интерьер и внести яркую ноту.

Знать в лицо:<strong>12</strong> самых знаменитых дизайнерских стульев

Знать в лицо:12 самых знаменитых дизайнерских стульев

Наиболее популярные дизайнерские стулья получили персональные названия, их формы легко узнаваемы, а необычный дизайн приковывает внимание. Изучим дюжину самых известных моделей!

Под другим углом: все, что вы хотели знать об угловых диванах в интерьере

Под другим углом: все, что вы хотели знать об угловых диванах в интерьере

Угловой диван – один из самых популярных предметов мебели в интерьерном дизайне. Какие его особенности можно выгодно использовать при обустройстве интерьера и какие нюансы стоит учитывать при покупке?

Данис Медниекс о мебели для расслабления и «перезарядки»

Данис Медниекс о мебели для расслабления и «перезарядки»

Какая мебель нужна для комфортного отдыха и качественного восстановления? Зачем дивану провода и можно ли без них обойтись? Какую мебель выбирают за рубежом, а какую – в России?

Изюминка современной кухни – стулья

Изюминка современной кухни – стулья

Стулья являются важным элементом любого кухонного интерьера. Они объединяют нас во время совместных семейных ужинов, чаепитий и дружеских посиделок.

Анна Муравина о вещах с историей и домашних библиотеках

Анна Муравина о вещах с историей и домашних библиотеках

О личных вещах с историей и о старых резных львах, выброшенных на помойку. И курьезных случаях, связанных с проектированием домашней библиотеки для одной из заказчиц в "нулевые".

Советы по обустройству домашней библиотеки

Советы по обустройству домашней библиотеки

Книги могут многое рассказать о взглядах хозяина дома, а хорошо обустроенная библиотека – это показатель ума и вкуса. Возьмите на заметку наши идеи!

Пять советов для тех, кто еще читает бумажные книги: храним удобно

Пять советов для тех, кто еще читает бумажные книги: храним удобно

Сколько ни говорят о безоговорочной победе электроники, любители бумажных книг не сдают позиции. Книги в доме должны приносить удовольствие, а потому располагаться удобно.

Стеллаж с открытыми полками: плюсы и минусы. Как бороться с недостатками?

Стеллаж с открытыми полками: плюсы и минусы. Как бороться с недостатками?

Открытые стеллажи и полки – удачное решение как для жилых комнат, так и для подсобных помещений. Есть, правда, у этой мебели и некоторые недостатки, которые, впрочем, легко исправить. Читайте, как.

Что нужно знать о ремонте надувной мебели?

Что нужно знать о ремонте надувной мебели?

Надувные матрасы, диваны и кровати, к сожалению, не так уж редко выходят из строя. Но не спешите их выбрасывать. Большинство проблем можно быстро устранить собственными силами.

5 советов, как организовать  в гараже систему хранения на стеллажах

5 советов, как организовать в гараже систему хранения на стеллажах

Важно, чтобы в гараже имелись все необходимые инструменты и оборудование, которые нужно где-то хранить. Какие стеллажи идеально подойдут для гаражного пространства и как их грамотно расставить?

Стеллаж для инструмента домашнего мастера

Стеллаж для инструмента домашнего мастера

Хотите, чтобы нужные инструменты всегда были под рукой? Систематизируйте хранение с помощью специальной мебели, а мы расскажем, на что нужно обратить внимание при её выборе.

О чем нужно подумать, планируя библиотеку

О чем нужно подумать, планируя библиотеку

Библиотека может быть помещением многофункциональным. Оптимально использовать ее возможности вам поможет правильное расположение и нужный стиль оформления.

Уход за кожей в интерьере

Уход за кожей в интерьере

Прежде чем купить диван с кожаной обивкой и выложить пол кожаной плиткой, задумайтесь, как вы будете ухаживать за ними.

5 вопросов, которые помогут выбрать компьютерный стол для дома

5 вопросов, которые помогут выбрать компьютерный стол для дома

О чем следует подумать перед тем, как отправиться в магазин и купить компьютерный стол? Вот несколько советов.

Крашу, как умею!

Крашу, как умею!

Пять минут, 30 взмахов кистью, и в вашем доме появится настоящее дизайн-бюро. Даже самая обычная мебель, крашенная таким способом, преображается.

Поделитесь статьей


Не пропустите всё самое новое!

Мы Вконтакте

Подпишитесь на рассылку новостей группы 360.ru


Спасибо, я уже с вами!