Спальня / Планировка интерьера / Эргономика

Оптимальная площадь спальни

Современное градостроительство почти полностью перешло на возведение домов с квартирами свободной планировки. А это позволяет выстраивать спальню любой величины. Выясняем: сколько квадратных метров отвести под комнату для сна?

От чего зависят размеры спальни? От двух основных факторов. Важно, во-первых, кто в ней будет отдыхать: один или два человека, их возраст. Во-вторых, как конкретно будет использоваться помещение: планируется ли здесь только спать, или, например, еще смотреть кино, работать за компьютером. Кроме того, спальня может совмещаться с гардеробной или зоной отдыха.

Предназначение спальни

  • для одного человека;
  • для супружеской пары;
  • для пожилого человека;
  • для пожилой пары;
  • для маленького ребенка, школьника или подростка;
  • для гостей;
  • для двух и более детей.

Следуем нормативам

По нормативам объем воздуха, который должен приходиться на человека в спальне, равен 20-38 кубическим метрам. Следовательно, при высоте потолков 2,65 м минимально возможная площадь помещения колеблется между 9 и 15 кв. м (допустимая / оптимальная величина).

Если спальня предназначена для двух человек, цифру не следует автоматически удваивать – достаточно увеличить площадь комнаты в 1,5 раза. Таким образом, для семейной пары вполне будет достаточно 12-25 кв. м. (допустимая / оптимальная величина). Можно, конечно, отвести под спальню и большую комнату – 30 и более метров. Однако в огромном помещении создать уютную, интимную обстановку (столь необходимую здесь) вряд ли удастся.

Вычисляем ширину и длину спальни

На практике к планировке спальни многие подходят утилитарно: ориентируются на количество мебели, которую собираются поместить в комнате. Но надо помнить, что между стеной и кроватью, а также между предметами мебели нужно предусмотреть проход шириной не менее 0,7-1 метра.

  • Супружеская спальня. Минимальная ширина: ширина кровати + глубина комода (шкафа, туалетного столика)+ проход между ними. Получаем 140 см + 40 см + 70 см = 250 см. Длина комнаты не может быть меньше длины кровати и необходимого прохода между ней и стеной. Таким образом, минимальная длина помещения 200 см + 70 см = 270 см. В результате наименьшая из возможных площадей супружеской спальни равна 6,75 кв. м. Но с учетом объема воздуха, необходимого для двоих, лучше предусмотреть существенно большую площадь.

  • Спальня для пожилой супружеской пары. Должна быть чуть просторнее. Представители старшего поколения менее ловкие, подвижные и гибкие: им будет сложно крутиться на миниатюрном пятачке вокруг кровати. Само ложе надо сделать шире (от 160 см), проходы вокруг него - увеличить до 1 метра. Выходит, что такая комната не может быть меньше 11-12 кв. м. То же правило касается спальни одинокого пожилого человека: максимально широкие проходы, просторное ложе. И сходное по площади помещение (от 10 кв. м).
  • Гостевая спальня. Размер гостевой спальни должен быть сопоставим с минимумом на двоих. Ведь вам придется поставить здесь небольшой шкаф, стул и небольшой столик для предметов личной гигиены. Вашим друзьям и родственникам должно быть удобно!

Когда спальня не только для сна

Если комнату предполагается использовать не только для сна, площадь необходимых функциональных зон добавляется к площади самой спальни.

  • Кабинет. На первый взгляд, рядом с туалетным столиком можно поставить компьютер, но это неправильно. Приборы не должны находиться в непосредственной близости от кровати. Требуется удалить компьютерный стол как минимум на метр от изголовья. И добавить площадь около 2 кв. м (стол 1,2 + 0,8 м + место, необходимое для отодвигания стула).
  • Зона чтения. Сесть в кресло, вытянуть ножки на пуф, положить книжку на туалетный столик по соседству. Для всего этого требуется место – как минимум 1,5 кв. м. Если в проекте спальни кресло предполагается установить в угол, по диагонали для зоны отдыха нужно выделить дополнительно 2-3 кв. м.
  • Гардероб. Эту функциональную зону также вполне можно обустроить на 2 кв. м, отгородив угол или часть комнаты.

Получается, что многофункциональная спальня на одного человека не может быть менее 15 кв. м. Аналогичное правило распространяется на обустройство детской спальни (игровая и рабочая зоны занимают примерно ту же площадь).

Комментировать в FB
Комментировать в VK

Также в этом разделе

Зона для сна: как правильно ее организовать

Зона для сна: как правильно ее организовать

Выясняем, как превратить спальное место в оазис расслабления, даже если отдельную комнату под спальню выделить невозможно.

Единым фронтом: как объединить спальню с гостиной и не прогадать

Единым фронтом: как объединить спальню с гостиной и не прогадать

С какими трудностями можно столкнуться и что стоит учитывать, планируя открытое пространство? О тонкостях объединения спальни с гостиной расскажут эксперты архитектурного бюро «Победа дизайна».

Современная спальня: <strong>5</strong> слагаемых успеха

Современная спальня: 5 слагаемых успеха

Современный стиль сегодня – понятие растяжимое. На какие критерии ориентироваться, задумав оформить интерьер спальни в современном стиле?

Спальня в современном стиле

Спальня в современном стиле

Что выбрать – поп-арт или минимализм, хай-тек или фьюжн? А может купить спальню по каталогу?

Спальня-мансарда

Спальня-мансарда

Планируете спать на чердаке? О чем следует позаботиться, прежде чем поднимать кровать под крышу?

Спальня холостяка

Спальня холостяка

Как обустроить мужскую спальню? Дизайнеры советуют — не перегружать помещение мебелью и аксессуарами.

Эргономика спальни

Эргономика спальни

Удобство спальни – не в ее большой площади, а в грамотной расстановке мебели. С помощью эргономики найдем идеальное место для кровати, шкафа и туалетного столика.

Спальня по фэн-шуй

Спальня по фэн-шуй

Дизайн интерьера спальни по законам древних философов. Обустраиваем спальню согласно вашему здоровью, характеру и… семейному положению.

Спальня в комнате неправильной формы

Спальня в комнате неправильной формы

Где поставить кровать в спальне, как расположить остальную мебель?

Поделитесь статьей


Не пропустите всё самое новое!

Мы Вконтакте

Подпишитесь на рассылку новостей группы 360.ru


Спасибо, я уже с вами!