Спальня / Планировка интерьера / Эргономика

Зона для сна: как правильно ее организовать

Выясняем, как превратить спальное место в оазис расслабления, даже если отдельную комнату под спальню выделить невозможно. Ведь это, пожалуй, главное помещение в доме, к обустройству которого стоит подойти с особым вниманием.

Расположение: вместе или врозь

Отдельная спальня. Зона для сна в разных квартирах организована принципиально по-разному хотя бы потому, что все располагают разными жилищными условиями. Если позволяет место, для спальни лучше выделить отдельную приватную зону. В таком помещении отдохнуть получится гораздо лучше, потому что есть возможность отгородиться от внешних раздражителей. 

Совмещенное пространство. Если отделить специальную зону не получается, можно использовать кровать-трансформер, которая раскладывается поверх дивана. Это полноценная кровать, которая может опускаться, например, из шкафа. Такой вариант хорош тем, что днем вы располагаете гостиной с диваном, а ночью – полноценной кроватью. Еще один вариант – отгородить спальную зону в открытом пространстве при помощи мебели, штор и стеллажей: так ее не будет видно из прохода. Но от звуков и света она изолирована не будет.

Сон на свежем воздухе

Чаще всего спальня нужна нам только для отдыха, поэтому в ней должна размещаться кровать и минимум сопутствующей мебели. Лучше, если в спальне будет вентиляция. Систему кондиционирования стоит продумать со специалистами. В спальне обязательно должно находиться окно, ведь кондиционирование часто не предоставляет доступ к кислороду, а просто охлаждает уже имеющийся воздух. Так что помещение нужно проветривать, особенно перед сном.

Телевизор: за и против

Что касается телевизора, то изначально, например, в скандинавском стиле он не присутствовал вообще ни в гостиной, ни в спальне. Люди наслаждались видом за окном, ведь в скандинавском стиле все нацелено на тему созерцания. Такая философия достойна того, чтобы ее перенять, и размещать в спальне только то, что настраивает на расслабление. Если вас успокаивает вода, можно поставить аквариум. Однако нужно хорошо за ним ухаживать, иначе он может начать пахнуть.

Вешать в спальне телевизор или нет – это выбор каждого. Но если наличие телевизора для вас важно, лучше всего разместить его в изножье кровати, на расстоянии 120 см от пола или над низким комодом, чтобы не уставала шея. В оформлении комнаты лучше не использовать яркие и кричащие цвета. Однако если душа требует ярких акцентов, разместите их над изголовьем, чтобы они оставались за спиной, когда вы ложитесь спать.

Место для двоих

Если ваша спальня рассчитана на двух человек, позаботьтесь о том, чтобы каждый мог эффективно пользоваться пространством. Разместите тумбы по обе стороны кровати. Открытые столики смотрятся очень стильно, но вместительность у них куда меньше, чем у тумбочек с выдвижными ящиками. Расстояние между стеной и кроватью должно составлять не менее 60 см, чтобы было удобно перемещаться. Важно оставить место для проходов с двух сторон кровати.

Не только для сна

Гардеробная. Если вы одеваетесь в спальне, нужно предусмотреть в ней комод или шкаф. Если же имеется отдельная гардеробная, позаботьтесь о хранении базовой одежды, в которой вы до нее дойдете. Это может быть комод с нижним бельем или хотя бы вешалка для халата. Если вы одеваетесь в спальне, можно повесить зеркало в полный рост или разместить его на дверце шкафа. Вешать зеркало напротив кровати следует осознанно: не всем нравится в нем отражаться, это может мешать или пугать в темноте, особенно если спальня детская. 

Хранение вещей. В изножье кровати расположите длинную банкетку, которая будет вмещать в себе много вещей. Она может быть на тонких декоративных ножках, в форме куба или пуфа. Это также удобное место для того, чтобы класть подушки, плед и все то, что мы обычно кладем на пол, когда застилаем кровать.

Кабинет или будуар. При наличии места в спальне можно предусмотреть рабочую зону. Для девушки более актуальной станет будуарная зона, к тому же она лучше сочетается с атмосферой спальни.

Сила света

Важным элементом каждой спальни является освещение. Оно создает особенную атмосферу, которая настраивает на отдых. Хорошо, если можно настроить несколько сценариев освещения: общий потолочный свет, свет в будуарной или рабочей зоне, бра над кроватью. Светильник на тумбе обычно дает неяркий свет, который вряд ли подойдет для чтения. Для этой цели нужно предусмотреть отдельное направляемое бра, свет от которого будет четко попадать на книгу. Бра бывают комбинированными и могут давать как рассеянный, так и направленный свет. 

 

Комментировать в FB
Комментировать в VK

Также в этом разделе

Единым фронтом: как объединить спальню с гостиной и не прогадать

Единым фронтом: как объединить спальню с гостиной и не прогадать

С какими трудностями можно столкнуться и что стоит учитывать, планируя открытое пространство? О тонкостях объединения спальни с гостиной расскажут эксперты архитектурного бюро «Победа дизайна».

Современная спальня: <strong>5</strong> слагаемых успеха

Современная спальня: 5 слагаемых успеха

Современный стиль сегодня – понятие растяжимое. На какие критерии ориентироваться, задумав оформить интерьер спальни в современном стиле?

Оптимальная площадь спальни

Оптимальная площадь спальни

Какой должна быть минимальная площадь этой комнаты? Проводим расчеты, ищем собственный вариант.

Спальня в современном стиле

Спальня в современном стиле

Что выбрать – поп-арт или минимализм, хай-тек или фьюжн? А может купить спальню по каталогу?

Спальня-мансарда

Спальня-мансарда

Планируете спать на чердаке? О чем следует позаботиться, прежде чем поднимать кровать под крышу?

Спальня холостяка

Спальня холостяка

Как обустроить мужскую спальню? Дизайнеры советуют — не перегружать помещение мебелью и аксессуарами.

Эргономика спальни

Эргономика спальни

Удобство спальни – не в ее большой площади, а в грамотной расстановке мебели. С помощью эргономики найдем идеальное место для кровати, шкафа и туалетного столика.

Спальня по фэн-шуй

Спальня по фэн-шуй

Дизайн интерьера спальни по законам древних философов. Обустраиваем спальню согласно вашему здоровью, характеру и… семейному положению.

Спальня в комнате неправильной формы

Спальня в комнате неправильной формы

Где поставить кровать в спальне, как расположить остальную мебель?

Поделитесь статьей


Не пропустите всё самое новое!

Мы Вконтакте

Подпишитесь на рассылку новостей группы 360.ru


Спасибо, я уже с вами!